Мировой рынок: ученые назвали самые полезные для здоровья напитки
Ученые составили список полезных для здоровья напитков, которые наряду с употреблением чистой воды, нужно включить в свой рацион питания. В этот список вошли мятный и зеленый чаи. Первый снимает усталость, укрепляет сон, нормализует пищеварение и оказывает тонизирующее действие, а второй содержит антиоксиданты и флавониды, укрепляющие сердечно-сосудистую систему и кости. Также исследователи советуют употреблять соевое молоко…
Подробнее