Мир: 7 каш, которые принесут пользы больше остальных
Неутешительная статистика утверждает, что более половины всех смертей в мире, связанных с питанием, вызваны тем, что мы едим слишком много соли, при этом катастрофически мало цельного зерна и фруктов. И если с солью и фруктами все понятно (количество первого – уменьшить, количество второго – увеличить), то какие именно крупы относятся к цельнозерновым, с этим стоит…