Что можно пить в сауне
Баня и сауна характеризуется большими температурами, попадая туда, человек выделяет большое количество жидкости, то есть начинает сильно потеть. Такое полезное мероприятие необходимо, чтобы вывести с организма вредные шлаки. Так как 90% человеческого организма – это вода, при такой ее потере, ее надо восполнять. Поэтому перед походом в сауну стоит позаботиться не только о венике, тапочках,…