Почему мы забываем пить воду и правила, которые помогут нам этого избежать
Существует несколько причин, по которым человек может не заметить жажду и забыть пить воду: Беспамятство: Многие люди просто не обращают внимания на свои потребности в воде из-за занятости или неосознания важности питьевой воды. Влияние внешних факторов: Употребление алкоголя, кофе или сладких напитков может повлиять на восприятие жажды, приводя к недостаточному потреблению воды. Потеря чувствительности рецепторов:…